Soy Raquel, Terapeuta Holística especializada en Gestión Emocional, Heridas de Infancia y Liberación de Trauma.
Madre de 3 adolescentes, mujer emprendedora, soñadora, creativa y con alta sensibilidad. Amante del crecimiento personal, el bienestar mental y el emocional. Conectada a “una energía que me sostiene continuamente” y que es maravilloso desde que lo descubrí trabajando mi interior. Por tanto, conectada a la espiritualidad y en aprendizaje continuo.
Formada en Terapias Energéticas y Psicoemocionales como Kinesiología Transgeneracional, Holística y Emocional, Maestra en Reiki Férico y Arturiano de los 5 elementos
Comprometida en ayudar a más mujeres a lograr su equilibrio y bienestar emocional, mental y espiritual mediante las herramientas que a mí me ayudaron a Sanar mis Heridas de Infancia y Traumas.
Aprendiz permanente, curiosa, amante de la naturaleza, de explorar , en definitiva de vivir y no de sobrevivir.
Pasión por ayudar
Comprometida en ayudar a más mujeres a lograr su equilibrio y bienestar emocional, mental y espiritual
Gestión Emocional
Ayuda a las mujeres a identificar, comprender y regular sus emociones. Esto incluye trabajar en la capacidad de reconocer patrones emocionales, desarrollar inteligencia emocional y adoptar estrategias saludables para manejar el estrés, la ansiedad, la tristeza u otras emociones desafiantes.
Heridas de Infancia
Me enfoco en sanar las heridas emocionales originadas en la infancia, que pueden influir en el comportamiento y las relaciones adultas. Esto incluye abordar traumas como el abandono, el rechazo, la humillación, la traición y la injusticia. Ayudo a desentrañar cómo estas experiencias pasadas afectan la vida presente y guía en el proceso de sanación.
Liberación de Trauma
Trabajo con técnicas específicas para liberar traumas almacenados en el cuerpo y la mente. Esto puede incluir terapias somáticas, trabajo de respiración, mindfulness y otras técnicas que permiten al individuo procesar y liberar el trauma de manera segura y efectiva.
Enfoque Holístico
Integro cuerpo, mente y espíritu en el proceso terapéutico, considerando al ser humano como un todo. Esto significa que, además de las técnicas psicológicas, puedo incorporar prácticas como la meditación, el yoga, la nutrición, la energía y otras terapias alternativas que apoyen el bienestar global de la persona.
Reprogramación de Creencias Limitantes
Ayudo a identificar y cambiar creencias y patrones mentales que limitan el desarrollo personal y el bienestar. Esto implica trabajar con el subconsciente para reprogramar creencias negativas adquiridas en la infancia o como resultado de experiencias traumáticas.
Promoción de la Autocompasión y el Autoamor
Fomento una relación saludable con uno mismo, enseñando a los individuos a practicar la autocompasión y el autoamor como bases para una vida emocionalmente equilibrada.
Una serie de recursos
Ayudo desde manera individual con mi terapias como con los programas grupales con seguimiento
Sesiones individuales
- Evaluación Personalizada y Diagnóstico Integral
- Técnicas de Procesamiento y Liberación Emocional
- Acompañamiento y Reforzamiento Positivo
Agenda tu cita para el próximo programa!
Programas grupales
- Dinámica de Grupo y Apoyo Colectivo
- Ejercicios y Talleres Interactivos
- Creación de Comunidad y Redes de Apoyo
Testimonios de alumnas que ya han decidido dar el paso:
